Jillian Michaels (Premium Unlocked) MOD APK v6.3.11

Jillian Michaels MOD APK é um aplicativo de fitness que ajuda você a planejar treinos e refeições com base em objetivos pessoais. Ele oferece opções de exercícios para perda de peso, manutenção de peso, ganho de massa muscular e perda de gordura. Esta versão possui o rótulo Premium Desbloqueado.

Planejamento de fitness personalizado

Os planos de treino são projetados de acordo com sua condição física e meta de treinamento. Você pode começar com exercícios personalizados mais fáceis e avançar para movimentos mais difíceis à medida que se familiariza com o básico e seu corpo se adapta.

Biblioteca de treinos e configurações de treinamento

O aplicativo inclui mais de 1.000 vídeos de treino em HD. Os vídeos podem ser assistidos offline, o que facilita o treinamento em casa sem precisar ir à academia.

Você pode escolher onde treinar com base na sua situação:

• O treinamento na academia oferece uma opção quando você tem acesso a equipamentos e a uma instalação de fitness.
• O treinamento em casa permite usar a biblioteca de treinos sem precisar ir até uma academia.
• O treinamento ao ar livre pode usar o som disponível enquanto você se exercita fora.

Planos de refeições e receitas

Jillian Michaels MOD APK combina planos de treinamento com orientação nutricional com base nas suas necessidades e preferências. As abordagens de dieta disponíveis incluem opções de dieta, cetogênica, vegetariana e Paleo.

Cada plano de refeição inclui orientações e centenas de receitas rápidas destinadas a atender ao objetivo selecionado. As listas de compras ajudam você a seguir o plano e adquirir os ingredientes necessários.

Recomendações alimentares pessoais

As recomendações alimentares levam em consideração fatores individuais, incluindo condições médicas subjacentes e alergias. Isso mantém o planejamento de refeições conectado às suas necessidades alimentares pessoais em vez de usar um plano fixo único para todos.

O que esta versão altera

Esta versão possui o rótulo Premium Desbloqueado.

Esta versão é adequada para quem deseja planejar treinos e refeições no mesmo aplicativo, incluindo treinamento em casa com suporte a vídeos offline. Também atende a usuários interessados em abordagens alimentares como dieta, cetogênica, vegetariana ou Paleo. Não utilize se a coleção listada de informações de saúde, localização, mensagens, eventos de calendário e outros dados pessoais não for aceitável para você.

Dentro desta versão

Esta versão possui o rótulo Premium Desbloqueado. O rótulo identifica a modificação aplicada a esta versão. Jillian Michaels MOD APK continua focado em treinos personalizados, planos nutricionais, receitas e listas de compras.

Pontos fortes

• Os planos de treino podem refletir metas de perda de peso, manutenção, ganho muscular ou perda de gordura em vez de usar uma rotina fixa única.
• Mais de 1.000 vídeos em HD com suporte para visualização offline auxiliam em sessões em casa quando ir à academia não é prático.
• Os locais de treinamento incluem academia, casa e ar livre, permitindo que você escolha um ambiente compatível com a sua rotina.
• O planejamento de refeições combina abordagens alimentares, receitas rápidas e listas de compras para uma preparação mais estruturada.

Pontos negativos

• O aplicativo coleta informações de saúde e fitness, portanto seus recursos de planejamento envolvem dados pessoais sensíveis.
• Ele também lista localização precisa e aproximada, SMS ou MMS, eventos de calendário, histórico de compras e identificadores de dispositivo.
• O requisito do Android é Android 6.0 ou superior, o que exclui dispositivos com versões anteriores.

Conclusão

Instale se você deseja a combinação de planos de exercícios adaptáveis e planejamento alimentar, e se a coleta de dados listada for aceitável para você. Verifique o requisito mínimo do Android 6.0 primeiro e, em seguida, compare a versão da compilação com o lançamento que adiciona as opções Midlife Strength 3-Day e 4-Day.